De vuelta, pero de "vacaciones"

"Y tú ¿estás de vacaciones?" es la pregunta que más he escuchado este verano. Y yo con mi cara de "a ver cómo le digo que no trabajo, pero que para mí criar, mantener el hogar limpio y hacer la compra, la colada, planchar, recoger, saber cuándo llegará la vacuna a la farmacia y ah! llamar a la pediatra para coger hora, sacar una horita para el blog, otro par para los apuntes... es trabajar ;)"

Hace más de tres meses que no estoy por aquí y durante todo este tiempo de letargo he estado pensando en el blog; en las entradas, sobre qué ofrecer, qué contar... Quiero ir ofreciendo cositas nuevas poco a poco, pero sin esa "presión" que yo misma me metí de escribir cada semana una entrada, en un loco frenesí de la etiqueta "mamá + blogera".
Foto sacada de la web de Jackie Rueda

Y aunque hay que reconocer que sí, que en muchas ocasiones los hijos ya no vienen con un pan debajo del brazo sino con un blog, hace que las opciones se multipliquen, y de ser un escondite semanal donde compartir inquietudes, miedos y novedades, pueda convertirse en una guerra de números por entrar en los "top ten" de una lista, donde hasta vendes tu alma por encontrar webs o bloggers que te presentan sus maravillosos cursos de Photoshop, maquetación, escritura personal, branding y demás.
Foto sacada de la web de "Hello! Creatividad"

Por lo pronto, y como no quiero dejar de lado la parte más social, ecológica y por qué no, reivindicativa del blog, saber que estoy preparando un apartado de documentales, donde poder ofreceros los títulos y un comentario personal sobre todos ellos.

Y siguiendo con la parte reivindicativa, de esa "presión" social por ser una súper woman (no sabes cómo odio esa expresión), por estar en casa, criar a los hijos, trabajar (por el miedo a no ser despedidas o con una media jornada que da para pagar la guardería), y tejer todo el entramado que una cada punto, me decidí por pelear por un cambio. Un cambio que nace de cada una de nosotras. Y por eso me centraré en lo que es ser una mamá jóven sin trabajo y con muuuuuchas miradas y muecas por seguir en esta situación, como si yo misma hubiese decidido ir con los pies descalzos por la vida.

Nos vemos pronto. Un abrazo por seguir ahí.

Namaste!

Dicen que quien cuida su cuerpo, cuida su bien más preciado, y si además practicamos meditación de forma habitual, llegaremos a conocernos y a saber vivir con nosotros y con lo que nos rodea.

Cuando me quedé embarazada mi vida dio un giro de 180º. Comencé a preocuparme por mí, por mi bebé y tomé conciencia de lo que comía y lo que eso suponía en mi cuerpo. Desde entonces leo TODAS las etiquetas, tanto de comida como de productos de cosmética e higiene, y mi cesta de la compra intenta ser lo más eco y sustentable posible. 

Además de cuidar la alimentación, quise cuidar y preparar mi cuerpo para el parto porque quería que fuese un parto natural. Me hablaron del yoga para premamás y así fue como conocí a Eileen (en la foto de arriba) y el Centro Samsara en Huesca.

El primer día que entré en su clase me sorprendió la calma y el buen ambiente que allí había. Tengo que reconocer que aun así, el yoga es una práctica a la que te tienes que hacer, con tiempo y ganas, pero comenzar de la mano de Eileen es garantía asegurada de que vas por el buen camino, y es que quien la conozca, entenderá mis palabras.

Foto de una clase de yoga premamás

Eileen, venezolana de nacimiento, se trasladó a Huesca siguiendo su pasión por la danza contemporánea. Se ha formado como profesora de yoga en Yoga mandiran y en Yogaone, Barcelona, y tiene una estadía en Mysore - India, en la escuela de Asthanga yoga de Pathabi´s Jois. Es además una apasionada por la naturaleza, la escalada y la montaña.

En el centro, creado hace 3 años, se realizan diversas actividades relacionadas con el cuerpo, la mente y el alma, para adultos, niños y embarazadas, que se quieran conocer desde la capa más superficial hasta la capa más profunda, y a todas aquellas personas que quieran encontrar la felicidad desde su interior. También enseñan la práctica de Feldenkrais (integraciones funcionales y autoconsciencia por medio del movimiento), estiramientos de cadenas musculares o tratamientos de naturopatía (como las flores de Bach), masaje ayurveda y masaje shiatsu, pilates...

Foto de una clase de yoga para niños

Es además un espacio místico y sensorial, donde cada persona puede encontrar respuestas a algunas de las preguntas que surgen en un momento de su vida.

Su compromiso no se queda en el aula, pues son colaboradores, desde hace años, de Green Peace y Survival, entre otras, y respetan a todas las criaturas que habitan el Planeta, por eso son 100% Mama Loves Green.

Os invito a que acudáis a cualquiera de sus clases porque de verdad es entrar en otro espacio, desde el té caliente que te espera en el centro nada más pasar la puerta, al olor del incienso evocador del aula y el sonido envolvente del cuenco tibetano. Eileen siempre ofrece la primera clase gratuita, para probar y descubrir su propuesta.

Mirad en su web los horarios y las clases o pasad por el centro, situado en la Plaza San Antonio número 9, en Huesca. 

Mail: centrosamsarahuesca@gmail.com

Telf: 606903009

Facebook con el nombre Centrosamsara Huesca


Nos vemos en la próxima entrada. Namaste!!

"Cuanto más atrás puedas mirar...

más adelante verás" Winston Churchill

Llevaba varios días harta porque solo veía pelos largos de mi melena desperdigados por el suelo de casa. Me pegaba todo el día recogiendo y asustándome cada vez que veía otro nuevo por el salón, por la cuna de Maya, por el almohadón de la cama... ¿me estaré quedando calva? 

Busqué en internet causas y soluciones a los problemas de caída de cabello en mujeres, encontrándome de todo. Y sobre todo que no existen milagros que reemplacen al instante los ya perdidos. Así que me decidí, fui a la peluquería y hoy he cortado mi melena por uno pelo corto, cortísimo, pero muy cómodo, fácil de peinar y de arreglar. He cortado por lo sano. Voy a darle un respiro a mi pelo para que crezca fuerte y vigoroso.

Hay veces que en la vida tenemos que tomar decisiones como ésta. Hay que atacar de raíz. Dicen que cuanto peor estás, cuanto más hondo y profundo te encuentras, más alto llegarás, porque necesitas ese "bajón" para tomar impulso y perspectiva. Y hoy para mí es el inicio de una nueva etapa. Estoy cansada de ver y recoger pelos por el suelo y estoy cansada de darle vueltas a las ideas, de soñar con un futuro mejor, de imaginarme cómo sería feliz si hiciera esto o aquello, de anotar ideas en la libreta y que se queden ahí, de ver como los demás actúan mientras yo me quedo aquí con mis incertidumbres y mis miedos, y sin dar el salto. 

Así que me he decidido. Hoy es el día para dejar de soñar y para empezar a actuar. Voy a hacerlo. Voy a comenzar el largo, duro y satisfactorio proceso de vivir mi realidad y dejar de imaginarla. A partir de ahora usaré solo la libreta para que todas mis locas ideas se materialicen. 

Seguidme de cerca porque lo que viene, es realmente auténtico y transformador.

3, 2, 1... despegamos!!

A metamorfosearse!! (primera parte)

En los post anteriores hablaba de que cuando tienes un hijo te cambia la vida... La vida y el cuerpo. 

Lógicamente en el embarazo es cuando la transformación se hace mayor. Mutas hacia un ser redondo con patas que no sabe cómo colocarse los zapatos o cómo darse la vuelta en la cama (¿alguien ha visto a alguna mujer embarazada panza arriba alguna vez? es imposible!!!). Los cambios de humor de la primera etapa hacen que pongas de verdad a prueba a tu pareja, pasando a convertirse en el santo paciente pilar de la relación. 

Ese ser redondo que camina a pasos forzados por la calle cual paquidermo no es el ideal de belleza que nos muestran las revistas. Ni siquiera en las de premamás, todas sonrientes y estupendas. Mi embarazo fue una experiencia maravillosa por la que volvería a pasar, pero no nos engañemos, además de la mutación de nuestro cuerpo y la alteración de nuestras hormonas, las elecciones que tenemos de vestirnos decentemente y no como "mesas camillas" o mujeronas de taitantos y pico años, son más bien escasas. 

Foto de premamás de revista

Esta soy yo de 25 semanas

A mí me tocaron todas las estaciones. Comencé el embarazo en primavera, cuando no se notaba apenas la tripita. Pudimos escaparnos unos días a la playa y poder lucir biquini (ay! si hubiera sabido que esa sería la última vez que podría relajarme en la playa y poder mostrar carnes sin pudor!! pero eso, lo dejamos para otra entrada ;) )

Primera escapada a la playa

El verano lo pasé sin muchos agobios ya que mi pequeña nació en noviembre, por lo que pude ir más o menos cómoda, como si fuera un verano más, con la ventaja de no tener los tobillos hinchados, ni varices, ni golpes de calor extremos que podrían soportar otras mamás en proceso.

Dado que pasé por todas las estaciones, mi armario se surtió de gran cantidad de leggins y pantalones de premamás, súuuuuper cómodos (deberían venderlos para todas las mujeres de forma natural),  vestidos super-size y camisetas anchas que tenía de otras temporadas. 

Leí en las primeras semanas que en lo que más hincapié debía hacer, además de la alimentación, era en la hidratación corporal. La piel es nuestro mayor órgano y al que pocas veces le prestamos toda la atención y los cuidados que necesita. Otras mamás me lo advirtieron, "ponte crema todos los días o sino aparecerán estrías". Tenía que hacerles caso, pues la voz de la experiencia siempre vale más. 

Si la piel es nuestro mayor órgano y todo, repito, TODO lo que yo me untaba, iba a pasar a mi bebé, debía de ser lo más natural posible. Nada de parabenes, ni petróleo, ni talcos, ni sulfatos y nada de maltrato animal. Descubrí entonces, no sólo una de las webs que desde entonces es mi/nuestro proveedor de cosmética en casa www.eccoverde.es, sino el uso y significado de químicos en la casi totalidad de productos que consumimos. Poco a poco os iré desvelando cómo hemos ido cambiando nuestros rituales y costumbres. 

Os espero en el siguiente post!!!