12 meses 12 libros

Con la llegada del año nuevo la lista de propósitos a cumplir se llena deseando terminar con satisfacción todo aquello que añadimos. 

Y es que con el paso del tiempo nos vamos dando cuenta que por mucho que pongamos, es importante hacer un ejercicio de reflexión sobre qué queremos pedirle a esa renovación mágica que nos otorga cambiar el calendario.

Mi tiempo de lectura se ha visto reducido al convertirme en madre, y los títulos de la estantería han pasado a estar repletos de libros sobre crianza, lactancia, educación respetuosa, juegos en familia... Muchos de ellos por falta de tiempo no he conseguido poder leer con la tranquilidad y curiosidad que se merecen, por eso, uno de mis propósitos para este nuevo año es terminar estos doce títulos, uno por cada mes. Y además, porque sino no tendría gracia ninguna, prometo escribir una publicación mensual de cada uno de ellos con mis impresiones y anotaciones personales ¿os parece?.

Enero: La crianza feliz, cómo cuidar y entender a tu hijo de 0 a 6 años, de Rosa Jové. La autora de "Dormir sin lágrimas" publicó este libro para ofrecer a las madres y padres las pautas sobre cómo se van forjando nuestros hijos durante los primeros años de vida y de la importancia de una educación y crianza basada en el respeto.

Febrero:  Aprender a educar, de Naomi Aldort. Cualquier padre o madre está dispuesto a dejar de reñir, castigar o amenazar si sabe cómo asegurarse de que su hijo crecerá aprendiendo a ser responsable sin recurrir a estas dolorosas medidas. No se trata de controlar al niño sin aplicar mano dura, se trata de una forma de ser y de comprender al niño para que saque lo mejor de su interior, no por miedo sino por voluntad propia. 

 

Marzo: El cerebro del niño, de Daniel Siegel y Tina Payne Bryson. Una guía para ayudar a los padres sobre qué es lo que pasa por el cerebro de nuestros hijos en acciones cotidianas diarias. Este libro se supone que nos sirve para entender comportamientos ligados a la inteligencia emocional, desmitificando crisis y conflictos asentados socialmente.

Abril: Disciplina sin lágrimas, de los autores del libro anterior "El cerebro del niño". Tras leer su libro de cabecera, me zambulliré en éste que presentan como el "mapa de carreteras" para afrontar papeletas, tensiones y lágrimas, haciendo hincapié en el fascinante vínculo entre el desarrollo neurológico del niño y el modo en que los padres reaccionan ante la mala conducta de éste.

 

Mayo: Educar en verde, de Heike Freire. Ví este libro en la librería "Katakrak" de Pamplona (librería que recomiendo a toooodo el mundo por el fondo tan maravilloso que tiene), y tiempo después una amiga se presentó en la oficina con él en sus manos buscándole dueño porque lo había comprado por duplicado. La idea que pretende trasladar su autora es liberar a los niños y niñas de toda tecnología y de una vida pegada a las pantallas táctiles y devolverles a una infancia junto a la naturaleza.

Junio: Emocionario. Di lo que sientes, varios autores. El tiempo sosegado del inicio del verano me permitirá reconectar con mi niña interior y conocer y empatiza mejor con mi hija. Aunque es un libro que se vende para niños y niñas, creo que son muchos los adultos (padres, madres, maestras...) que se han atrevido a navegar por sus páginas, llevándose muchas sorpresas. Veremos a ver qué nos depara.

Julio: La imaginación y el arte en la infancia, de Vigotsky. Este psicólogo ya adelantó en 1930 con este libro uno de los problemas a los que nos enfrentamos como sociedad, la falta del desarrollo de la imaginación y de creatividad, poco potenciada desde la infancia. Muchas ganas de descubrirlo.

Agosto: Peligro, niños, de Francesco Tonucci. El conocido dibujante y psicólogo italiano retrató el diálogo entre niños y adultos en sus vidas cotidianas, en la familia, en la escuela, en la ciudad, en la sociedad... tan real que asusta.

Septiembre: ¿Quién educa a quién?, de Eulàlia Bosch. Comenzaremos el curso escolar con esta interesante pregunta, ¿quién educa a quién?. Este libro propone un cuestionamiento radical de la noción de educación concebida como un fenómeno que tiene su lugar natural en la escuela y del que sólo son garantes los maestros, una noción tan extendida y tan dañina como la de que la salud es algo sólo compete al sistema sanitario y a los profesionales de la medicina.

Octubre: Liberar la imaginación. Ensayos sobre de educación, arte y cambio social, de Maxine Greene. La editorial GRAO especializada en pedagogía y educación social nos presenta este libro que debería ser de lectura obligada para todo educador o adulto en contacto constante con niños. Este libro define magistralmente el papel de la imaginación en la educación en general y en la educación artística, la literatura y el contexto social y multicultural. Imaginar es atreverse a pensar que las cosas pueden ser de otro modo. Ahí empieza no sólo el intrincado mundo de la libertad sino también el del conocimiento y el del compromiso.

Noviembre: Juegos que unen, de Aletha J. Solter, son juegos que ayudan a solucionar los problemas de disciplina con niños desde el nacimiento hasta los doce años, sin utilizar castigos ni recompensas. El libro ahonda bajo la superficie de los conflictos típicos abordando las emociones subyacentes que pueden conducir al comportamiento difícil.

Diciembre: Familias modernas, padres e hijos en las nuevas formas de familia, de Susan Golombok. La editorial Siglo XXI nos ofrece con este ensayo una visión de la realidad más cotidiana, las diferentes formas de ser y estar en una familia.

¿Qué os parece mi lista de deseos? ¿alguna coincidencia? ¿alguna otra propuesta?

Las tribus del parque

Que levante la mano quien se haya sentido totalmente fuera de lugar al llegar a un parque con su peque. Vale, vale, ya veo que somos muchas... menos mal, pensaba que era yo la única rara.

Con este calor que parece que no nos abandona hace que hayamos "estrenado" un parque cerca de casa. Nada más "aterrizar" muchos padres y madres sentados en los bancos nos miraban como si fuéramos dos bichos raros y estuviésemos irrumpiendo su cotidiana y bien establecida tribu, y por lo tanto bien establecida jerarquía.

Pensando que íbamos a estar solas porque el parque en cuestión se encuentra entre dos edificios de la periferia de la ciudad, no llevé juguetes o el triciclo, por lo que Maya estuvo jugando con las motos y muñecas ajenos. Los dueños, que hasta ese momento no había hecho caso de sus pertenencias, evidentemente en el mismo instante que Maya los cogía, venían a reprimirle de quién eran propiedad... Como os podéis imaginar esta situación se desencadenaba con algún empujón, lloros y malas caras.

Aquí hago un inciso porque quiero indicar que normalmente mi hija juega con todo (el lema, todo es de todos se convierte en la máxima expresión) pero ha aprendido por propia naturaleza a devolver los juguetes de los demás cuando el dueño/a llora, movida por la compasión.
Por otra parte, si estamos en un parque y otro niño quiere jugar con los juguetes de Maya, le enseño a compartir su material y a valorar el juego en compañía.


Dicho esto, quizás porque yo soy de otra manera, me sorprendió cómo muchos padres y madres le insistían a Maya con que no podía jugar con otros juguetes, si los dueños no se los dejaban. Le estaban enseñando que si quieres algo y no lo puedes tener, te tienes que aguantar.

Quizás porque eramos las nuevas ahí, porque sentí desde el primer momento que sobrábamos o porque me cogió en un mal día, convencí a Maya para irnos y jugar en otro sitio.

Durante el camino estuve pensando en los parques, en los juegos, en los niños y en los adultos y en cómo a veces intercambiamos los roles con nuestros hijos, y los infantiles parecemos nosotros, lo que me preocupó mucho ya que ellos nos toman de ejemplo para repetir nuestros patrones, validándolos.

El juego del arcoiris. La pedagogía Waldorf

Seguramente en los últimos meses hayas visto por la red algunos de estos objetos, hechos en madera, con colores llamativos y con formas redondeadas para que los peques jueguen. Los hijos de los famosos (y no famosos) los tienen y están causando furor por todas partes, hasta tal punto que en el momento que una tienda los recibe en sus estanterías, se agotan al momento ¿quieres saber de qué te hablo? Son los juguetes de la pedagogía Waldorf.

Pero ¿en qué consiste esta corriente?

Sin entrar a juzgar o a opinar sobre esta metodología, os voy a comentar lo que he leído al respecto: Rudolf Steiner, fue un alemán que en 1919 fundó la primera escuela donde aplicar su método educativo, conocido como pedagogía Waldorf, en la que prima el desarrollo del niño basándose en sus capacidades individuales y que se divide en tres etapas: de los 0 a los 7 años (etapa de imitación), de los 7 a los 14 (etapa de imaginación) y de los 14 a los 21 (etapa de búsqueda de la verdad y lo real). Se trataba de establecer y dirigir una escuela para educar a los hijos en un nuevo sentido social, preservando lo cultural y educativo dentro de la esfera de libertad, sin interferencia de lo político ni económico. Así nació la Escuela Libre de Waldorf, de la que pronto comenzaron a surgir otras nuevas en Alemania y cuyo movimiento se extendió al resto de Europa y del mundo, como un nuevo modelo de escuela, hoy llamadas "escuelas libres". En este tipo de escuelas, a diferencia de las tradicionales:

Los juegos tienen mucha importancia dentro de esta metodología, porque enseñan al niño a imitar conceptos y a crear nuevos, a desarrollar su inteligencia a su ritmo, sin prisas ni competiciones, dando valor a su individualidad y por eso éstos han de ser:

Hoy día es la casa alemana Grimm's la que fabrica estos juguetes minimalistas, llamativos, naturales, únicos y de alta calidad, y que comercializan diferentes empresas en España, sobre todo en tiendas on-line.

Seas o no amigo de la corriente educativa de la pedagogía Waldorf, estos juegos ayudan desde casa a la estimulación temprana de los objetos, colores y formas y al desarrollo cognitivo y emocional de todo lo que rodea a nuestros peques. Si están triunfando, seguro que por algo será.

¿Qué es el Baby Led Weaning?

Hace unos días vi en una cuenta de Instagram a una madre fotografiar un libro en inglés donde ponía "Baby Led Weaning". La chica estaba totalmente emocionada y con ganas de iniciarlo y sus comentarios en el perfil me animaron a investigar un poco más sobre qué era.

El Baby Led Weaning sería algo así como el destete guiado del bebé, en una traducción literal. La idea principal de esta corriente es pasar de la lactancia materna en exclusiva al alimento sólido, sin tocar las papillas. 

Como siempre, si se es partidario de comenzar a dar sólidos a los bebés (estamos hablando entre 5 y 7 meses de edad, que es cuando se deja la lactancia materna en exclusiva) hay que tener en cuenta una serie de recomendaciones:

Algunas preguntas frecuentes sobre este método son:

- ¿se puede atragantar mi bebé? ¿es seguro? Si sentamos al bebé erguido en su trona y vigilamos constantemente lo que mete en la boca, no tendremos ningún problema mayor de cuando el pequeño toma cualquier objeto e instintivamente lo babosea. Recuerda ofrecerle siempre alimento que pueda agarrar con su mano y evita trozos pequeños así como frutos secos.

- ¿puede comer sin tener todavía dientes? Es el movimiento de la mandíbula, que junto con las encías, pueden triturar frutas maduras o verduras cocidas. Aunque no tenga dientes, puede comer sólido. De hecho a Maya, antes de introducirle los sólidos, estuvimos una etapa con las papillas aunque a la vez las abuelas le daban trozos de pan porque decían "que así le aliviaban el dolor de la dentición". Esta creencia está muy extendida. No sabemos a ciencia cierta si a los bebés les duelen los dientes cuando les salen, pero este hecho de darle un cuesco de pan hace que refuerce la mordida y el desarrollo ojo-mano-boca. Preguntadle a las abuelas si ellas tomaban papillas... seguramente no.

- ¿puedo introducirle los alimentos sólidos sin la recomendación de mi pediatra? Aunque nosotros tenemos una pediatra a la que adoramos, somos los padres los que tenemos que tomar ciertas decisiones para con nuestros hijos. Cada uno puede hacer lo que quiera, y como en todo, también en medicina hay diferentes corrientes, pero sorprendentemente a veces las consultas parecen espacios sobre crianza más que revisiones de salud. Lo importante siempre es estar informado y bien informado para luego poder tomar lo mejor para nuestra familia.

- ¿se quedará con hambre? Ante todo este método, y sobre todo al principio cuando pasan de la lactancia materna al alimento sólido tal cual, hay que tomarlo como un juego, por lo que es importante ofrecerle el pecho para que pueda saciar su apetito. No debemos pensar en pasar drásticamente de un lado a otro, ya que es un proceso lento y que va acorde al ritmo que el bebé demanda.

Como ver es creer, os dejo un enlace a un vídeo de Youtube donde comprobar cómo un bebé puede comer alimentos sólidos sin problemas.

Si estás interesada en recibir más información, puedes consultar:

- Una maternidad diferente

- La página de Baby Led Weaning

- Consejos de la Asociación Ítaca 

Crearium, un espacio para niños

Fue allá por el año 2003 cuando conocí a África, por una amiga que tenemos en común; Ana. 

Ana y yo éramos compañeras en la residencia en Zaragoza y un fin de semana me invitó a conocer su pueblo, Monzón. Siempre se ríen al recordar mis primeras palabras cuando llegué "¡Monzón es grande!". Por alguna extraña razón pensaba que era un pueblo como el mío, sin semáforos ni apenas señales de tráfico, pero no, Monzón es una urbe que ha ido creciendo con los años y adonde hoy, después de muchos años fuera de casa, África ha vuelto para abrir su espacio: Crearium.

Crearium nació hace casi tres años, como espacio coworking, de formación y creación en un lugar con 17.000 habitantes, por lo que se le puede considerar como el primer espacio coworking rural, además de ser el primero en la provincia de Huesca. 

Aula de formación de Crearium

Si os soy sincera, cuando me enteré de su proyecto pensé "¿una chica que tiene trabajo en Barcelona se va a su pueblo a crear un espacio colaborativo de trabajo?". Ya os podéis imaginar el asombro para amigos y vecinos cuando la vieron aparecer con la idea. Creo que probablemente todos pensábamos en aquel momento que la pobre no iba a durar mucho... Y afortunadamente su proyecto, que propone cursos nada convencionales, que apuesta por el medio ambiente, por las tecnologías, ¡por los niños!, es hoy un referente del que todos quieren oír hablar.

Crearium como espacio, y toda su programación cultural, va evolucionando continuamente, según la actividad:

El espacio de coworking está destinado a profesionales y microempresas que necesiten oficina en Monzón.

El espacio de creación está destinado a todo tipo de actividades artísticas: exposiciones, eventos, conciertos, inauguraciones, intervenciones, presentaciones, recitales... para todo tipo de público.

Y el espacio de formación, en el que mensualmente se programan cursos, talleres, seminarios, charlas... 

Taller de tecnología creativa para niños

De su proyecto "madre" nace una rama llamada Crearium Kids en la que empezó realizando campus creativos para peques en períodos vacacionales, luego talleres puntuales, luego extraescolares, luego actividades en familia, luego fiestas de cumpleaños personalizadas, luego talleres para coles... y ahora está creando la marca propia que acoja todo eso y se lo pueda llevar por el territorio, para difundir la tecnología y la creatividad, los procesos artesanales y los orígenes de las cosas con un punto innovador.

Taller de stop-motion

Interesada por la huella medioambiental y la concienciación social, su proyecto está basado en la sostenibilidad y la colaboración. Su compromiso se extiende al reciclado de todos los materiales que utiliza, al aparcabicis que tiene instalado y al huerto urbano de su galería.

Huerto urbano

Son también sello Mammaproof y Pekefriendly, sellos que se otorgan a todos aquellos espacios que cuentan con unos requisitos para comodidad de padres y peques, como por ejemplo, tener cambiador o espacio exclusivo infantil o destinado a niños.

Sellos Mammaproof y Pekefriendly en la puerta de entrada

Crearium es un proyecto que enamora, por la propia persona que está detrás y por todas las actividades que hace. Cuando vas a uno de sus cursos, siempre quieres conocer cuál va a ser la propuesta para el siguiente mes, y querrías hacerlos todos!

Ya sabéis, si estáis en Huesca y provincia, no dejéis de visitarla!

En Monzón, en la C/ Barón de Eroles, 38 (al lado de la estación de tren) y en su web www.creariumkids.es 

Mi lista de regalos para Navidad

Todas las Navidades me suelo encargar de preparar la lista de regalos para la familia. Según dicen, se me da bien escoger los obsequios de los demás, teniendo en cuenta sus preferencias y gustos. Que conste, aun así, que no soy nada "Shopalcoholic" y que el hecho de ir de tiendas me aburre soberanamente. Para remediarlo siempre pienso en qué puede hacer feliz al otro, para ahorrarme colas soporíferas, disgustos y aglomeraciones de gente.

Por eso hoy os cuento mi lista de regalos para estas Navidades.

Para cuidar el cuerpo:

- Lote de cosmética natural DYI. Lo encontré hace tiempo en el blog "La Ecocosmopolita" y me pareció una idea estupenda.

Kit Fitomims

Si éste es uno de tus regalos "must" en la lista eco y sostenible de este año, buscando en internet podréis encontrar bastantes opciones. Experimental + saludable + natural ¿alguien pide más?

- Masaje: quien cuida su cuerpo cuida su bien más preciado. Lejos de luchar contra los estereotipos de vida acomodada, un masaje es apto para todo el mundo. Te ayudará a despejar tu mente, a relajarte por unos minutos y olvidarte de todo aquello que te preocupa. 100 % recomendable. Encontrarás múltiples opciones según edades, hombre o mujer y presupuesto. Un regalo que nunca falla.

Un capricho:

- Joyería handmade "Fauna y Flora": Sigo a estos chicos por Instagram desde hace tiempo y sus colecciones me parecen muy creativas. No suelo llevar joyas, más allá de un par de anillos, pero si quieres un toque diferente sin dejarte un ojo de la cara, Fauna y Flora son tus aliados. Lo que más me gusta es que usan materiales respetuosos con el medio ambiente desde la creación al empaquetado. Viven la naturaleza de una forma muy personal, algo que traspasan desde el nombre de su marca a su modo de vida, tal y como reflejan en sus fotografías. Estos chicos hacen que sea posible el concepto de joyería sostenible. Bravo por ellos!

Collar eclipse. Libre de níquel y plomo. Colección otoño- invierno 2015

Cuida el medio ambiente

- Planta un árbol/ huerto urbano: Este regalo es bien recibido tanto por niños como por adultos. Es un regalo útil + económico + práctico + divertido y crea conciencia sobre lo que comemos y cómo nos comportamos con nuestro entorno. Puedes añadir una postal (en papel reciclado) que diga algo así como "espero que el próximo año podamos deleitarnos con tus ricas ensaladas" ;)

- Juegos educativos: Aunque si os soy sincera, en su primer año, Maya va a disfrutar más de los papeles que envuelven los regalos, que del propio contenido, pero a los adultos (sobre todo a las abuelas) parece que no concebimos una Navidad sin los tradicionales regalos infantiles. Hemos conseguido que "cedan" a 1 regalo por casa (veremos si luego nos hacen caso) y que el obsequio sea educativo, sostenible y cumpla con las medidas de seguridad que exige la U.E. (ojo con las etiquetas CE, más abajo os pongo un gráfico explicativo con este punto)

- En Navidad todos somos solidarios

Cada año elijo una acción solidaria para Navidades e intento comprometerme a continuarla y/o seguirla durante el resto del año. Y es que las ONG's, asociaciones y colectivos saben que en Navidad nos sensibilizamos más con las causas comprometidas y crean campañas para ponérnoslo fácil y poder así aportar nuestro granito de arena. Recuerda que hay asociaciones que obtienen y gestionan sus recursos de una forma poco transparente y a veces es difícil conocer qué o quiénes están detrás. En este enlace encontrarás las ONG's que cumplen los criterios objetivos de lealtad y transparencia.

Otra opción es apostar por causas particulares o promovidas de forma privada, como por ejemplo el crowdfunding (ayuda económica, suscripción o mecenazgo a negocios con un "algo" detrás), como son Goteo.org, Verkami.com o Migranodearena.org, entre otras.


Si no tienes recursos pero quieres apoyar una causa, la petición de firmas online es tu elección. Tienes muchas opciones, pero quizás Change.org sea la más visitada. Entra y elige la campaña que más se adapte a tí.

- El regalo más preciado: el tiempo

Si hay un clásico que nunca (o casi nunca) se cumple, son los propósitos para el Año Nuevo, entre los que se encuentran "llamar a ese amigo del que tanto me acuerdo pero que luego me lío y cuando me doy cuenta han pasado 2 meses" al "tengo que intentar sacar tiempo para esto o aquello". El tiempo, tanto si es para nosotros, como si lo compartimos con alguien, es lo que no retorna. Cuanto más dejes pasar ese momento para tí, esa llamada pendiente, ese café, ... más pereza nos dará retomarlo.
Piénsalo ahora, anótalo en grande y ponlo sobre la nevera con un imán "IMPORTANTÍSIMO + lo que quieras hacer".

Y para terminar unos consejos útiles:                                                                                                          

- compra local, ayudarás a pequeños empresarios y a una red más cercana y más sustentable.

- revisa los viejos juguetes y dónalos a ONG's o asociaciones que sepas que no hacen lucro con tu caridad, otros te lo agradecerán.

- busca regalos hechos con materiales "eco-friendly”.

- evita, en la medida de lo posible, obsequios que necesiten pilas. 

- reduce tus bolsas y envoltorios, o al menos que éstos sean de papel 100% reciclables, nada de plásticos o envoltorios no reusables. Think in green, my friend!.